12月もなかばになりました。

店先のモクレンやケヤキがいまごろ紅葉していてたり、カマキリやカメムシが窓に張り付ている姿を見て、「はて、今何月だったっけ？」なんてぼけたことを言ってしまいます。

温暖化のためか、むかしより季節の変化が一か月遅れている感じがします。

この時期の気温の変化とこれから年末にかけての忙しさのツケは寒さのピークとなる１月に出てきます。

「ウィンターブルー」を防ぐためにも、この時期の体調管理は特に必要です。

「こころとからだの調子がおかしいな」と感じたら、ご相談ください。